Przewodnik po zdrowym stylu życia

Wzmacniająca zupa, przygotowana według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Śnieg za oknem przypomniał nam, że jeszcze mamy zimę. O tej porze...

Wprowadzenie tych 8 ośmiu nawyków: 1. Śpij ok. 8 godzin 2. Jedz max. 3 posiłki dziennie (najlepiej ciepłe) 3. Wprowadź okno żywieniowe...