Katarzyna Dryja11 lut 20236 minTajemnicze Dojo. O co chodzi?Jedyną pewną „rzeczą” w życiu jest zmiana Kilka tysięcy lat temu zachodzące w przyrodzie procesy obserwowali, a później opisali...
Katarzyna Dryja6 sty 20233 min7 głównych zalet masażu stópMasaże stóp często postrzegane są jako luksus, a nie konieczność. Ale refleksologia to coś więcej niż czysty relaks i odprężenie. Masaż...
Katarzyna Dryja6 sty 20231 minSOS dla przeziębionych! W ostatnich tygodniach pogoda bywa zdradliwa. Chwila nieuwagi i może nas dopaść przeziębienie. Jak sobie z nim poradzić? Domowe sposoby...
Katarzyna Dryja6 sty 20231 minJaki jest najlepszy sposób na cieszenie się dobrym zdrowiem? Wprowadzenie tych 8 ośmiu nawyków: 1. Śpij ok. 8 godzin 2. Jedz max. 3 posiłki dziennie (najlepiej ciepłe) 3. Wprowadź okno żywieniowe...