Przewodnik po zdrowym stylu życia

Jedyną pewną „rzeczą” w życiu jest zmiana Kilka tysięcy lat temu zachodzące w przyrodzie procesy obserwowali, a później opisali...

Dzisiaj króluje u mnie marchewka. To kolejna zupa-krem, którą bardzo lubię. Jest prosta i łatwa w przygotowaniu. Wciąż zachwycam się...

Wprowadzenie tych 8 ośmiu nawyków: 1. Śpij ok. 8 godzin 2. Jedz max. 3 posiłki dziennie (najlepiej ciepłe) 3. Wprowadź okno żywieniowe...